Rückentraining

Rückengymnastik im Freien kombiniert frische Luft mit gezielten Übungen, um den Rücken zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Mit einfachen Aufwärmübungen wird gestartet, dann geht es weiter mit gezielten Rückenstärkungs- und Dehnübungen. Natürliche Elemente können als Trainingsgeräte dienen. Abgerundet wird die Session mit Mobilisierungs- und Entspannungsübungen, wodurch nicht nur der Rücken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.

Das Tourismusbüro Partschins befindet sich neben der Raiffeisenkasse Partschins.

Von Meran: mit dem Bus nach Partschins (Busbahnhof) - ca. 200m der Gaudententurmstraße folgen
Vom Vinschgau: mit dem Zug nach Töll und weiter mit dem Bus nach Partschins (Busbahnhof) - ca. 200m der Gaudententurmstraße folgen.

Fahrplansuche: www.suedtirolmobil.info

Den Temperaturen angemessene und bequeme Bekleidung. Das Event findet im Freien statt!

Im Falle einer Stornierung ist eine Rückgabe der Teilnahmegebühr nur dann möglich, wenn die Absage innerhalb der Anmeldefrist erfolgt.

Bei Regen oder Gewitter kann die Veranstaltung nicht stattfinden. Die Teilnahmegebühr wird zur Gänze rückerstattet.

Eine ausgebildete Fitness- und Gesundheitstrainerin führt Sie mit Anweisungen und Übungen durch das Training.
Dabei wird Ihnen eine Gymnastikmatte und ggf. eine Decke zur Verfügung gestellt.