KribisKrabis - Feldenkrais

Feldenkrais

Um schmerzfrei und voller Energie durch den Tag zu wirbeln und in der Freizeit mit Leichtigkeit unterwegs zu sein, setzen wir auf einfache und präzise Bewegungen.
Wir praktizieren Achtsamkeit und erfahren, wie man seinen Körper in Einklang mit dem Geist bringen und die innere Balance finden kann. Bewusste Atmung und sanfte Dehnübungen sind eines der Rezepte dafür.

Referentin: Karin Wild
Kosten: 80 Euro für KVW Mitglieder und 90 Euro für zukünftige Mitglieder.
Mitzubringen: Matte (kann auch ausgeliehen werden), Decke, warme Socken