Diese Vinyasa Yogaeinheit verbindet die Qualität des Wassers und der Luft: weich, frei, beweglich. Der Atem führt durch herz- und hüftöffnende Sequenzen – mal ruhig, mal belebend. Ein kleines Ritual am Ende schenkt dir Raum zum Aufatmen, Auftanken und Innehalten. Für alle Levels geeignet.Yoga Teacher: Sarah Messner