In dieser kraftvollen Vinyasa-Stunde kultivieren wir Stabilität und Energie mit Fokus auf die Körpermitte. Aktivierende Core-Übungen treffen auf erdende Standhaltungen und einen dynamischen Flow. Das Element Feuer stärkt Klarheit, Mut und Willenskraft, während die Erde dir die nötige Standfestigkeit schenkt. Für alle Levels geeigntet.Yoga Teacher: Sarah Messner