Der Neumond ruft uns auf, uns auszurichten: Wer will ich sein – auch wenn niemand zusieht? Klarer Fokus trifft auf gelenkfreundliche, stärkende Übungen für Standhaftigkeit und Flexibilität – wie die Bergziege. Im Savasana begleitet dich ein Mantra, das dich daran erinnert: Deine Ausrichtung beginnt innen. Für alle Levels geeignet.Yoga Teacher: Petra Röck